鼻炎技术培训:鼻咽炎吃什么好

  鼻咽炎的病因多样化,过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、饮食不良等这些都是造成鼻咽炎发作的原因。鼻咽炎除了要积极治疗,饮食习惯也非常重要,那么,鼻咽炎吃什么好?不同的鼻咽炎症状饮食不同,一起来看看鼻咽炎患者要注意的饮食事项。

  1、萎缩性鼻咽炎:这类症状应多吃富含维生素A、B2、C、E及含铁食物,多吃新鲜水果蔬菜,可以有效治疗萎缩性鼻咽炎。

  2、慢性鼻咽炎:慢性鼻咽炎患者应多吃富含维生素A和B的食物,含有维生素A的食物主要有鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、西红柿等,含有维生素B的食物有动物肝脏、五谷杂粮。

  3、肥大性鼻咽炎:这类症状应多吃姜、蒜、葱、豆类食物。

  除以上所述,还要多吃富含维生素C的食物,如橙子、苹果等,平时注意多喝水,因为水可以有效将体内堵塞排出,保证体内各个通道顺畅,可以用金银花、野菊花等清热食物泡茶,达到润喉的效果,少吃辛辣、烟熏、烧烤食物,一定要忌烟忌酒。

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2019年4月13日 11:20
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