中医防治鼻炎教你几个妙招

  秋季,过敏性鼻炎的患者逐渐增多,过敏性鼻炎是鼻腔受到了某种物质的刺激,引发了变态反应,症状常常表现为“爆发、骤停”。例如,患者接触到过敏原时,会出现喷嚏不止,流大量清水样鼻涕,严重的还可能出现眼睛红痒、流眼泪、咳嗽、哮喘等症状,一旦脱离过敏原,症状就会立即消失。研究发现,蒿类花粉是北方地区秋季里最重要的花粉过敏原。

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  过敏性鼻炎的发病与很多因素有关,发病原因也错综复杂。诱发鼻炎的因素包括遗传因素、心理因素以及环境、饮食、药物等因素。近年来,过敏性鼻炎的发病率越来越高,而且越发达地区发病率越高,因此医学界认为这种病和工业化程度加深、环境污染等有一定关系。

  虽然过敏性鼻炎发作时令人痛苦,但很多患者都习惯置之不理,认为“小病要不了命”。殊不知,过敏性鼻炎久拖不治不仅会严重影响到生活质量,而且还可能引发支气管哮喘,甚至危及生命。有关数据表明,哮喘病人中约有80%同时合并过敏性鼻炎,而过敏性鼻炎患者中约有30%同时合并哮喘。所以,如果过敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以外,还经常出现咳嗽、胸闷、气促的感觉,就有可能已经发展成为哮喘,应及时就诊。

  从症状上看,过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现。中医认为,过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。应对过敏性鼻炎,最基本的方法就是“惹不起,躲得起”。先要查明过敏原,了解自己对什么过敏,然后尽量避免接触过敏原。除此之外,中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手,通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关,如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。此外,还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关,常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治,根据患者的不同体质,通过口服汤药

  帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说,只要用药得当可以迅速改善症状,坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。具体方法有:

  1.冷水洗鼻

  用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。

  准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入鼻腔内,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,首次清洗可能会出现呛水情况,建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

  2.按穴位

  日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5 分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁,鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧,鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。

  3.针灸

  在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。不过,进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊,先确定所患鼻炎的类型,然后再针对病因进行对症治疗。

  4.艾灸

  对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。需要注意的是,做艾灸时一定要注意保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。

2019年7月9日 10:10
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