鼻炎的按摩手法
急性鼻炎多数为滤过性病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎症。
慢性鼻炎是急性鼻炎反复发作的结果;急性鼻窦炎往往是急性鼻炎的延伸,而慢性鼻窦炎多为急性鼻窦炎转变而成。
1急性鼻炎
鼻塞、鼻腔分泌物增多为主要表现。可伴有发热、头痛、打喷嚏、乏力等全身症状。
2慢性鼻窦炎
一般呈持续性鼻塞和长期流脓涕,可伴有头痛、头晕及嗅觉减退等症状。
下面道无涯鼻咽堂小编就带大家看一下鼻炎的按摩手法:
1、开天门
鼻炎还能这么治,有缘才能看到!
仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。
2、分推前额
仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。
3、点揉迎香穴
仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。
4、搓揉鼻翼
仰卧,按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟,以有温热感为宜。
5、点按头顶
仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3~5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。
6、点揉风池穴
正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。
7、点揉合谷穴
正坐,按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟,以有酸胀感为度。
2020年3月23日 22:00
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