季节性鼻炎怎么治啊?冬天没事,但春夏难受

春夏换季的时候了,在这个季节,最容易出现的一个疾病那就是鼻炎。所以很多人都非常不喜欢换季,因为这个是会让很多人都出现鼻炎,喷嚏一直都狂打不停。那么你知道为什么在换季的时候,会出现鼻炎吗?下面,鼻炎加盟小编就带大家看一下:

根据中医的记载,出现鼻炎是有分2个原因的,一个外因跟一个内因。内因的话是因为自身体质出现问题,变得比较虚弱,抵抗力也是比较弱的时候,这种体质是非常容易引发鼻炎的情况。因为换季的出现,身体无法适应,身体都是会比较虚弱,所以很容易出现鼻炎。

另外一个引发鼻炎的外因就是环境因素跟天气的因素,以及日常的一些饮食习惯。因为换季,我们的因素都会受到影响,睡眠也会变差,这样就会降低身体免疫力。再加上气候变化不定,也是很容易引起鼻炎出现更加严重的症状。所以我们才会发现在换季的时候,身边的人总是会经常出现鼻炎的情况。

当出现换季的时候,我们最好是要学会预防鼻炎,这样才可以预防鼻炎影响到我们的生活跟身体健康。

减少三类食物的摄入

1、寒凉冰冷的食物

中医上认为鼻与肺部的关系相为表里,肺部的宣发升降与鼻部息息相关,中医上对于鼻炎的调理多采用辛温解表、芳香开窍的方法,在饮食上也就更忌讳寒凉冰冷食物,这类食物不仅容易加重鼻炎的状况,严重者还会引发哮喘等肺部健康问题,应该慎重食用。

2、油炸肥腻的食物

鼻炎人群的康复期应该注意饮食的清淡,避免油腻甘厚的饮食,如油炸食物、五花肉等,这类食物往往更容易为病毒、细菌提供温床,使外邪困于体内,也就是我们常说的容易生火的食物,不仅不利于鼻炎的康复,还更容易加重鼻炎的情况,应积极减少或避免。

3、容易过敏的食物和环境

鼻炎人群应该远离容易过敏的食物和环境,如海鲜、牛奶、花粉等,这类食物往往更容易引发过敏性鼻炎,导致鼻炎的反反复复,不易康复,应多选择提高免疫力的食物摄入。

少做降低免疫力的事情

鼻炎的种类很多,但无论哪一种鼻炎的根本调理方法都是要增强自身的免疫力,才能从根本上抵抗病毒和细菌的侵扰,减少感冒的次数和几率,创造一个有利于鼻部健康的环境,少做损伤免疫力的事情,如不爱喝水、不爱运动、熬夜等,改变自身的不良习惯,才是有利于鼻部的康复好方法。

鼻炎的根源在肺、脾。中医讲:肺开窍于鼻,虚则鼻炎。脾为土,肺为金,土生金,所以肺虚要找脾的原因。推荐中药外治脐疗,调理体质。

提高自身的免疫力,才能保护好鼻子的健康,享受美好生活。

2020年7月20日 14:41
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